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想有球员的体格得这么吃,CP3的食谱你能坚持吗?

2016-3-5 16:27| 发布者: Mic| 查看: 755| 评论: 0


  北京时间3月5日消息,据《今日美国》报道,NBA球员的薪水都很高,让不少人羡慕,但他们为了维持良好的运动状态,对自己的生活要求也非常严格。日前,洛杉矶快船后卫克里斯-保罗就分享了自己日常饮食的习惯和要求,球迷们不妨扪心自问——我能做到吗?


  日前,保罗参加了“For The Win”节目的采访,这个节目每周都会请运动员分享他们的日常饮食习惯,以及请他们提出一些建议。保罗自然也不例外。


  “我是一个大吃货,”保罗说,“我特别喜欢美食。我来自南方,所以我非常爱美食。我认为最重要的事情就是我得有一个厨师。”


  下面就是大吃货保罗的一天:


  早餐——一些菠菜、米饭和鸡肉,一块烤饼干和一瓶水。午餐——沙拉,比如鲑鱼沙拉。晚餐——粗燕麦粉、牛肉和蔬菜沙拉。


  “我们做了一个食物敏感性测试,结果就是我整个赛季都不能吃鸡蛋,”保罗说,“他们做的事情就是让我去做血液测试,测试对所有不同食物的反应。分析成分并给出结果。测试结果会以红、绿和黄来显示。其中一些意味着一些食物会让你昏昏欲睡,所以这些东西,只要结果是红色或者黄色的东西都不能吃。”


  “所以,我不能吃鸡蛋,不能吃菠萝、葡萄,还有什么呢……”保罗想了想说,“红色的8种,黄色的5种,这很复杂,但我的厨师是非常了不起的。比如我要吃面包,我最喜欢的食物是玉米面包,但是我能吃发酵酵母,所以我的厨师在做面包时就不会用发酵酵母。”


  “我通常会在一个赛季之前做食物敏感性测试,”保罗说,“赛季后还会再做一次。所以这种敏感性应该是每6到8个月出现一些变化。”


  保罗表示自己最喜欢的食物通常都不健康,所以一般是无法吃到的。比如薯条和炸鸡。


  “我的厨师会做一些鸡翅。如果你看到他做的鸡翅,你会觉得他是油炸了的,”保罗说,“但是实际上没有油炸,他是用烤的方式做的。而且他会用上他做的酱料。我告诉他,我真想有一天被流放到一个小岛上,然后他们告诉我,每天只能吃炸鸡翅和炸薯条。”


  保罗表示自己最喜欢吃的东西是炸薯条,但这是禁忌食物,绝不能吃。


  “炸薯条是我的坏习惯,我不能没有它们,”保罗说,“我喜欢炸薯条,但是我不喜欢炸薯饼。只要我想一想吃薯条,就会激动起来。”


  “我告诉我的妻子,只要我们出去吃饭,就不要点炸薯条,”保罗说,“因为你点了,我就肯定要吃,我无法不吃。”


  保罗还透露他在赛季中会和队友互相用食物玩“深夜报社”的把戏。“很明显,我们经常要打客场。所以我和德安德烈-乔丹经常互相干扰对方的饮食。”保罗说,“比如我们凌晨1点30分到了一个客场城市,我们就会互相看着,然后说‘要不要来点炸鸡和薯条?’因为我们知道不能吃这些,但实际上你非常想吃。”


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

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